"Kaj točno povzroči prekomerno potenje? Je to hormonski, stranski učinek vseh mojih zdravil? Ali kombinacija obeh? Poleti se ne trudim ličiti, ker nima smisla - preprosto se stopi."
"Imam težavo, ki je še nisem videl .. nepojasnjeno prekomerno potenje ... kot samo izstopanje iz tuša ... lasje kapljajo mokri .. oblačila ... premočena! ... Dala je velik blažilnik moj življenjski slog. "
"Moji udi se v tem času tako ohladijo in zabolijo, kljub temu pa se mi bo obraz potil od vročine."
"Tudi jaz ne prenesem preveč vročine, srce začne utripati prehitro in močno se potim. Lahko sem hkrati prepoten in koža prehladna!"
"Močno se potim - zlasti iz glave in vratu - od najmanjšega napora."
Kaj povzroča prekomerno potenje?
Za naše znojenje je lahko odgovornih več stvari, bodisi sami bodisi v kombinaciji. Vključujejo:
- Disfunkcija avtonomnega živčnega sistema
- Toplotna občutljivost / prekomerna reakcija na toploto
- Visok norepinefrin, naravno ali iz zdravil (antidepresivi)
- Anksioznost
Edini vzrok, ki je "ozdravljiv", je neželeni učinek zdravila, ki pa morda ni privlačna možnost, če zdravilo prinaša več koristi kot škode. To je eden tistih simptomov, s katerimi moramo živeti ali najti načine za obvladovanje. Ena najpomembnejših stvari je, da ostanete hidrirani - nadomestite tako vodo kot elektrolite, s katerimi se potite, saj dehidracija v resnici ni zabavna. In nam je težko ugotoviti, kdaj smo dehidrirani, ker so simptomi lahko podobni nekaterim, ki jih že imamo. (Najdete jih tukaj: Simptomi dehidracije.)
Moja največja težava z znojem je na čelu. Na splošno je najhuje takoj, ko izstopim iz kadi ali pod prho, in lahko postane smešno, če si takoj posušim lase. Včasih se ustavi s temeljitim brisanjem, drugič pa se kar nadaljuje. Tiste dni moram nositi klobuk, ker bo sprednji del mojih las videti grozno. Poleti pogosto nosim s seboj kapo, če bi se znojenje spet začelo. Preizkusila sem antiperspirant na čelu in v lasišču, vendar mi nič ne pomaga.
Mislim, da moja izvira tako iz občutljivosti na toploto kot iz avtonomne disfunkcije. Zdi se, da se moje telo preveč drži, da se preveč segreje, in potem se moj sistem ne more pravilno uravnavati, da bi pretok po izklopu izklopil.
Fotografija © Jupiterimages / Getty Images