Vsebina
Če imate bolečine v kolenu, vam lahko fizioterapevt ali zdravnik opravi posebne teste za kolena, da ugotovi, ali vam zvin vezi povzroča težave. Posebni testi za kolena poudarjajo različne vezi v kolenu in ocenjujejo njihovo integriteto, da vam pomagajo pri diagnozi bolečine v kolenu in na koncu pri zdravljenju.Kolenski sklep stabilizirajo štiri pomembne vezi. To so sprednja križna vez, zadnja križna vez, medialni kolateralni ligament in stranski kolateralni ligament.
Vsaka ločena vez preprečuje pretirano gibanje kolena. Sprednja križna vez preprečuje pretirano drsenje golenice pod stegno. Zadnja križna vez preprečuje pretirano posteriorno gibanje golenice pod stegnenico. Vaš medialni kolateralni ligament preprečuje pretirano ugrabitev golenice in varuje prekomerno silo, ki prihaja iz zunanjega dela kolena. Vaša stranska stranska vez preprečuje prekomerno addukcijo golenice in varuje pred pretirano silo, ki prihaja z notranje strani kolena.
Ko je vaše koleno poškodovano, postane nestabilno v smeri, da se je poškodovana vez stabilizirala. Če sumite, da ste poškodovali kolensko vez, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da dobite natančno sliko svojega stanja in začnete pravilno zdravljenje.
Morda vam bo koristil obisk pri fizioterapevtu, ki bo ocenil vaše koleno. Lahko opravi posebne teste za kolena, da preveri celovitost kolenskih vezi.
Obstajajo štirje posebni testi za oceno štirih vezi kolena. Spoznajte imena teh testov, vezi, ki jih ocenjujejo, in kako jih opraviti. Ne pozabite: če imate bolezen kolena, se pred izvajanjem teh posebnih testov kolena posvetujte s svojim zdravnikom.
Preskus sprednjega predala
Test sprednjega predala se uporablja za oceno celovitosti vaše sprednje križne vezi (ACL). Ta vez preprečuje zdrs vaše kostnice pod stegno.
Preizkus izvedemo tako, da ležimo na hrbtu z upognjenim kolenom. Druga oseba vas prime za golenico tik za kolenom in nežno potegne naprej. Prekomerno gibanje golenice pod stegnenico kaže na pozitiven test in sum na ACL solzo.
Preskus zadnjega predala
Test zadnjega predala ocenjuje zadnjo križno vez (PCL). Ta vez preprečuje, da bi vam kost golenice zdrsnila nazaj pod stegno.
Za izvedbo tega testa položite koleno v devetdeset stopinj upogibanja, tako da bolnik leži na hrbtu in stopala stabilizira na mizi. Primite sprednji del golenice čez gomolj golenice in z enakomerno silo potisnite naprej (odmikajte golenico zadaj). Če se golenica giba zadaj bolj kot običajno (primerjajte z nepoškodovano nogo), je test pozitiven, kar kaže na morebitno pretrganje ali poškodbo zadnje križne vezi.
Valgusov stresni test
Valgusni ali abdukcijski stresni test ocenjuje medialni kolateralni ligament (MCL). Za izvedbo tega testa položite koleno v trideset stopinj upogiba. Med stabilizacijo kolena močno pritisnite na zunanji del kolena, pri tem pa gleženj držite stabilno. Če so kolena na notranjem delu sklepa večje od običajne (primerjajte z nepoškodovano nogo), je test pozitiven, kar kaže na pretrganje medialne kolateralne vezi.
Pogosto se pri izvajanju valgusnega testa stresa čuti "klenkanje", če je medialna kolateralna vez poškodovana.
Varusov stresni test
Varusni ali addukcijski stresni test ocenjuje stranski kolateralni ligament (LCL). Za izvedbo tega testa položite koleno v trideset stopinj upogiba. Medtem ko stabilizirate koleno, odvežite gleženj. Če kolenski sklep adducira več kot običajno (primerjajte z nepoškodovano nogo), je test pozitiven. Na zunanji strani kolenskega sklepa bi morali opaziti vrzel. Velikokrat bo čutiti "klenkanje", če je bočna stranska vez poškodovana ali raztrgana. To kaže na stransko pretrganje kolateralne vezi.
Če vaš PT ugotovi, da je kateri koli od teh testov pozitiven na morebitno pretrganje vezi, lahko še vedno začnete zdravljenje, vendar vam bo terapevt morda priporočil MRI za potrditev zvina.
Pri hudih zvinih vezi kolenskih vezi je morda potrebna operacija, vendar raziskave tudi kažejo, da lahko predoperativna fizikalna terapija prinese pozitivne koristi.
Če ste poškodovali koleno, vam lahko pomaga fizična terapija, ki vam pomaga obnoviti normalno gibljivost v sklepu. PT vam lahko opravi posebne teste kolena za oceno vezi okoli kolena. Če vaš PT sumi, da imate znatno pretrganje vezi okoli kolena, vam lahko priporoči, da se prijavite pri ortopedu, da v celoti oceni vaše stanje.
Uredil Brett Sears, PT.