Nevarnost pljučnega raka za nekdanje kadilce

Vsebina

• Nevarnost pljučnega raka po vsakem desetletju prenehanja
• Pomen opozarjanja nekdanjih kadilcev na to tveganje
• Presejanje pljučnega raka
• Lekcije nekdanjih kadilcev

Tveganje pljučnega raka pri nekdanjih kadilcih je veliko. Pravzaprav jih je še več nekdanji kadilci kot trenutno kadilci vsako leto diagnosticirajo bolezen, tveganje pa ostaja znatno povišano tudi 25 let po prenehanju kajenja.To pomeni, da tveganje s časom upada in nikoli ni prepozno za odstop.

Večina ljudi, ki danes razvijejo pljučni rak, je nekadilcev. Nekateri ljudje nikoli niso kadili (in vsaj 20 odstotkov žensk, ki zbolijo za pljučnim rakom, nikoli ne kadijo), toda večina današnjih diagnoz je nekdanji kadilci.

Pojavi se pljučni rak pogosteje pri ljudeh, ki so to navado že začeli uporabljati, in to dejanje poguma se je v preteklosti morda že zgodilo.

Nevarnost pljučnega raka po vsakem desetletju prenehanja

Raziskovalci so pregledali več kot 600 ljudi, ki so bili napoteni na operacijo pljučnega raka in ki so jim zastavili vprašanje; "Ste kadili in če ste, kdaj ste nehali?"

Od teh bolnikov je imelo v preteklosti kajenje 77%, vendar je bilo le 11 odstotkov sedanjih kadilcev. Upoštevajte, da je to pogosto. "Povprečni" bolnik je nehal kaditi 18 let pred diagnozo pljučnega raka. Nekdanji kadilci so bili nadalje razčlenjeni glede na to, kako dolgo so bili "abstinentni kadilci":

• 14% jih je bilo manj kot eno leto brez kajenja
• 27% jih je bilo od 1 do 10 let brez kajenja
• 21% jih je bilo 10 do 20 let brez kajenja
• 16% jih je bilo 20 do 30 let brez kajenja
• 11% jih je bilo 30 do 40 let brez kajenja
• 10% jih je bilo 40 do 50 let brez kajenja

Ugotovljeno je bilo, da je bila večina bolnikov v tej skupini več kot desetletje pred diagnozo pljučnega raka brez kajenja. Pomembno je omeniti, da je bila to skupina, ki je bila napotena na kirurško zdravljenje pljučnega raka in je bila kot taka verjetno v zgodnejših fazah bolezni.

Nevarnost pljučnega raka do 25 let po prenehanju

Večja študija iz leta 2018 (del študije Framingham Heart Heart) je proučila tudi tveganje za pljučni rak po prenehanju kajenja pri skoraj 4.000 prvotnih udeležencih in več kot 5.000 potomcih. Rezultati so bili zaskrbljujoči, saj je presejanje pljučnega raka zdaj odobreno za ljudi, ki v zadnjih 15 letih kadijo ali so nehali.

Približno 40 odstotkov pljučnega raka se je pojavilo pri ljudeh, ki so nehali kaditi več kot 15 let pred diagnozo.

V tej študiji so primerjali tveganje za nastanek pljučnega raka po prenehanju kajenja pri nekdanjih zagrizenih kadilcih s tveganjem za vseživljenjske nekadilce od 5 do 25 let po prenehanju kajenja. Tveganje je bilo naslednje:

• 5 let po opustitvi: 12,12-krat več kot nikoli kadilec
• 5 do 10 let po opustitvi: 11,77-krat
• 10 do 15 let po opustitvi: 7,81-krat
• 15 do 25 let po opustitvi: 5.88
• Več kot 25 let od prenehanja: 3.85

Omeniti velja, da je tveganje skoraj štirikrat večje kot pri kadilcih, ki nikoli ne kadijo niti 25 let po kajenju, kar je desetletje daljše od sedanjih priporočil za presejanje pljučnega raka. (In še bolj zaskrbljujoče, saj je študija leta 2019 pokazala, da lahko presejalni pregled pljučnega raka celo igra vlogo pri nikoli kadilcih.)

Pomen opozarjanja nekdanjih kadilcev na to tveganje

Pljučni rak je najbolj zdravljiv v zgodnjih fazah bolezni. Ko ga odkrijemo zgodaj, lahko operacija ponudi možnost ozdravitve.

Torej, kaj to pomeni za vas osebno? Kaj storiti, če ste prenehali kaditi pred 10, 20 leti ali več?

Trenutni odgovor je odvisen od tega, koliko ste kadili in kdaj ste prenehali. Če izpolnjujete merila za presejanje, je to odlična možnost. Če ne? Nekateri se bodo morda želeli pogovoriti s svojimi zdravniki o presejanju pljučnega raka, čeprav ne izpolnjujejo vseh meril, zlasti če so prisotni drugi dejavniki tveganja, kot so družinska anamneza, poklicna izpostavljenost kemikalijam, povezanim s pljučnim rakom, povišane ravni radona v domu , in več.

Če se zavedate simptomov pljučnega raka, lahko vplivate na zgodnje odkrivanje bolezni ali njeno odkrivanje, ko se je že razširila. Kljub temu, da imate presejalne preglede, je poznavanje simptomov pomembno, saj presejalni pregledi ne odkrijejo vseh vrst raka.

Poznavanje simptomov se zdi enostavno, kajne? Na žalost nam nedavne študije pravijo, da večina ljudi najpogostejših simptomov ne pozna. Del tega je, da se pljučni rak spreminja. Vrste pljučnega raka, ki so bili najpogostejši v preteklosti, se razlikujejo od najpogostejših vrst danes, na primer pogosteje so bile oblike pljučnega raka, kot sta ploščatocelični karcinom pljuč in drobnocelični pljučni rak. Ti raki ponavadi rastejo v bližini velikih pljučnih poti in že zgodaj povzročajo simptome, kot sta vztrajen kašelj ali izkašljevanje krvi.

Danes je pljučni adenokarcinom najpogostejša vrsta pljučnega raka, ki ponavadi raste v zunanjih predelih pljuč in ne v bližini dihalnih poti. Simptomi so pogosto nejasen občutek kratke sape, kot ga mnogi zanemarjajo zaradi staranja ali neaktivnosti.

Presejanje pljučnega raka

Presejanje pljučnega raka je na voljo nekaterim ljudem in menijo, da bi lahko z uporabo presejanja v ZDA za 20 odstotkov zmanjšali stopnjo smrtnosti zaradi pljučnega raka. Trenutna merila vključujejo tiste, ki:

• Kajenje ali kajenje vsaj 30 pakirnih let. (Leto pakiranja izračunamo tako, da prekajena leta pomnožimo s številom prekajenih zavojev na dan. Če na primer 15 let kadite 2 zavitka na dan, bi to ustrezalo 30 pakirnim letom.)
• So med 55. in 80. letom starosti.
• V zadnjih 10 letih še naprej kadite ali nehajte kaditi.
• Ali so dovolj zdravi za operacijo, če se ugotovi nepravilnost.

Spoznajte svoje dejavnike tveganja

Poleg poznavanja simptomov pljučnega raka je pomembno, da se zavedate tudi dejavnikov tveganja. Nekatere od teh so lahko očitne, druge pa so manj znane. Nekateri se lahko odločijo za pregled pljučnega raka, tudi če ne izpolnjujejo meril za kajenje.

Bodi sam svoj zagovornik

Če imate kakršne koli simptome pljučnega raka ali kakršne koli simptome, ki nimajo očitnega vzroka, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če nimate ustrezne razlage za svoje simptome, prosite za nadaljnje študije ali pridobite drugo mnenje. Ni presenečena le splošna javnost, ko nikoli ne kadilci in nekdanji kadilci, ki so že zdavnaj prenehali, ne razvijejo pljučnega raka. Tudi mnogi zdravniki nimajo pljučnega raka visoko na radarskem zaslonu pri nekadilcih. Med preživelimi pljučnimi raki je pogosta pritožba, da njihovih simptomov niso obravnavali dovolj agresivno ali pa so jih odpustili, ker nikoli niso kadili ali so navado izpuščali.

Na žalost stigma pljučnega raka kot kadilske bolezni ne škodi samo ljudem, ki živijo s pljučnim rakom, ampak povzroča lažno zaupanje tistim, ki nikoli niso kadili ali odnehali. Toda vsak, ki ima pljuča, lahko zboli za pljučnim rakom.

Mogoče je malodušno slišati o stalnem tveganju za nastanek pljučnega raka po prenehanju kajenja. Pomembno je omeniti, da se tveganje zmanjšuje in v nasprotju s tveganjem za pljučni rak tveganje za bolezni srca dokaj hitro upada. Vsakdo, ki ima pogum, da to navado izkoristi, si zasluži pohvalo. Naredi razliko. In tudi pri tistih, ki imajo pljučni rak, je stopnja preživetja boljša pri tistih, ki trenutno ne kadijo.

Lekcije nekdanjih kadilcev

Če pogledamo študije o tveganju za raka po prenehanju kajenja, potrdimo, kar že vemo: večina ljudi, ki zbolijo za pljučnim rakom, je nekadilcev, kar je v mnogih pogledih pomembno.

Eno je, da nam pove, da spodbujanje opuščanja kajenja ni dovolj za odpravo smrti zaradi pljučnega raka. Ozaveščanje o nevarnosti kajenja je vsekakor pomembno, lahko pa je tudi škodljivo, če je samo prizadevanja za izboljšanje pljučnega raka.

Raziskave vzrokov pljučnega raka so zaostajale za tistim, kar bi lahko pričakovali pri drugih vrstah raka, predvsem zaradi tega, ker so ga zavrnili zaradi kajenja. Hiter izračun lahko to pot pripelje domov. Leta 2019 naj bi 40.000 ljudi umrlo zaradi raka dojke. Hkrati se pričakuje, da bo od pljučnega raka, ki ga povzroča radon, umrlo 21.000 do 27.000; bolezen, ki jo je mogoče popolnoma preprečiti, če bi ljudje vsi preverili svoje domove glede ravni radona in po potrebi ublažili radon. Če bi lahko poceni testirali in odpravili vzrok za več kot 50 odstotkov smrtnih primerov zaradi raka dojke (npr. (20.000 smrtnih žrtev), bi večina vseh zelo dobro poznala postopek. Kljub temu se vsi ne zavedajo, kako preprosto preizkusiti svoje domove na radon.

Morda bi, če bi pljučnemu raku posvetili pozornost raku dojke, že imeli na voljo presejalni test za tiste, ki so nehali kaditi pred več kot 15 leti.

Zadnja skrb je stigma. Nehati moramo ljudi z rakom na pljučih vprašati, ali kadijo, in oceno možnih vzrokov prepustiti epidemiologom. Čas je, da ljubimo in skrbimo za ljudi s pljučnim rakom na enak način kot za druge vrste raka.

Čeprav so ljudje v senci kampanj za opustitev kajenja, lahko nekaj stvari storijo za zmanjšanje tveganja za pljučni rak. Sem spada preverjanje radona v domu, previdnost pri uporabi kemikalij pri delu za zmanjšanje poklicnih vzrokov za pljučni rak, redno gibanje in zdrava prehrana, bogata z nekaterimi superživili, ki lahko zmanjšajo tveganje za pljučni rak.

Beseda iz zelo dobrega

Tveganje za pljučni rak ostaja povišano vsaj 25 let po prenehanju kajenja, čeprav se druga tveganja, povezana s kajenjem, hitreje zmanjšujejo. Na srečo je za nekatere ljudi zdaj na voljo presejanje pljučnega raka in mislijo, da je preprost krvni test (DNA brez celic) lahko v bližnji prihodnosti način, da koga odkrije za bolezen.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo