Zdravilo

Borovnica

Posted on
Avtor: Robert Simon
Datum Ustvarjanja: 15 Junij 2021
Datum Posodobitve: 22 April 2024
Anonim
Kako zakiseliti zemlju (njivu) za sadnju borovnica?
Video.: Kako zakiseliti zemlju (njivu) za sadnju borovnica?

Vsebina

Kaj je to?

Borovnica je rastlina. Ljudje uporabljajo sadje in liste za izdelavo zdravil.

Bodite previdni, da ne boste zamenjali borovnice z borovnicami. Zunaj Združenih držav Amerike se lahko ime "borovnica" uporablja za rastlino, imenovano "borovnica" v ZDA.

Borovnica se uporablja za različne pogoje, od preprečevanja raka in bolezni srca do zdravljenja okužb sečil in depresije. Vendar pa so znanstvene raziskave omejene, da bi podprle katero od teh uporab.

Kako učinkovita je?

Natural Medicines Comprehensive Database stopnja učinkovitosti, ki temelji na znanstvenih dokazih v skladu z naslednjo lestvico: Učinkovita, verjetno učinkovita, morda učinkovita, morda neučinkovita, verjetno neučinkovita, neučinkovita in nezadostna dokazna mera.

Ocene učinkovitosti za BLUEBERRY so: t


Morda neučinkovito za ...

  • Visok krvni pritisk. Večina raziskav kaže, da jemanje borovnic ne zmanjša krvnega tlaka.

Nezadostni dokazi za oceno učinkovitosti za ...

  • Izboljšanje mišljenja. Nekatere raziskave kažejo, da jemanje borovnic vsak dan 3 mesece lahko pomaga izboljšati razmišljanje in spomin pri odraslih, starejših od 60 let. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje enkratnega odmerka borovnice lahko izboljša učenje pri otrocih, starih od 7 do 10 let.
  • Depresija. Nekateri ljudje, ki imajo strdek v eni od žil v možganih, lahko doživijo depresijo. Pri osebah z depresijo je verjetneje, da bodo imele okužbe v prebavilih. Nekatere raziskave kažejo, da jemanje izvlečka borovnice dnevno za 90 dni lahko zmanjša simptome depresije in tudi zmanjša okužbe v tej skupini ljudi.
  • Izguba neodvisnosti pri starejših. Nekatere raziskave kažejo, da lahko uživanje zamrznjenih borovnic izboljša namestitev stopal in ravnovesje pri starejših. Vendar pa druge raziskave kažejo, da uživanje borovnic pri teh stvareh ne pomaga. Zdi se, da uživanje borovnic ne izboljša moči ali hitrosti hoje pri starejših.
  • Artritis pri otrocih (juvenilni artritis). Zgodnje raziskave kažejo, da pitje borovničevih sokov na dan, medtem ko uporabljate zdravilo etanercept, zmanjša simptome artritisa bolje kot samo zdravilo. Pitje borovničevih sokov lahko zmanjša tudi stranske učinke, ki jih povzroča etanercept.
  • Spomin. Zgodnje raziskave kažejo, da pitje ene borovničeve pijače ne izboljša občutno spomina na otroke.
  • Slab promet.
  • Rak.
  • Sindrom kronične utrujenosti (CFS).
  • Zaprtje.
  • Driska.
  • Vročina.
  • Hemoroidi.
  • Delovni bolečini.
  • Multipla skleroza (MS).
  • Peyroniejeva bolezen (kopičenje brazgotin v penisu)..
  • Preprečevanje katarakte in glavkoma.
  • Vneto grlo.
  • Razjede.
  • Okužbe sečil (UTI).
  • Krčne žile.
  • Drugi pogoji.
Potrebnih je več dokazov, da bi ocenili učinkovitost borovnice za te uporabe.

Kako deluje?

Borovnica, kot je njena sorodna brusnica, bi lahko pomagala preprečiti okužbe mehurja tako, da bakterijam prepreči pritrditev na stene mehurja. Plodovi borovnic imajo veliko vlaknin, ki lahko pomagajo pri normalni prebavni funkciji. Vsebuje tudi vitamin C in druge antioksidante. Borovnica vsebuje tudi kemikalije, ki lahko zmanjšajo otekline in uničijo rakaste celice.

Ali obstajajo pomisleki glede varnosti?

Sadje borovnic je VERJETNO VARNO za večino ljudi, ko se zaužije v količinah hrane. Ni dovolj zanesljivih informacij o varnosti jemanja listov borovnic skozi usta. Najbolje je, da se izogibate listjem.

Posebni previdnostni ukrepi in opozorila:

Nosečnost in dojenje: Sadje borovnic je VERJETNO VARNO kadar se uporablja v količinah, ki se običajno nahajajo v živilih. Vendar pa o varnosti večjih količin, ki se uporabljajo za zdravila, ni znanega dovolj. Če ste noseči ali dojite, se držite normalne količine hrane.

Diabetes: Borovnica lahko zniža krvni sladkor pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Pazite na znake nizkega krvnega sladkorja (hipoglikemija) in skrbno spremljajte krvni sladkor, če imate sladkorno bolezen in uporabljate borovničeve izdelke. Zdravnik bo morda moral prilagoditi odmerek vaših zdravil za sladkorno bolezen.

Operacija: Borovnica lahko vpliva na raven glukoze v krvi in ​​lahko vpliva na nadzor krvnega sladkorja med in po operaciji. Prenehajte uporabljati borovnice vsaj 2 tedna pred načrtovano operacijo.

Ali obstajajo interakcije z zdravili?

Manjša
Bodite pozorni s to kombinacijo.
Buspiron (BuSpar)
Telo razgradi buspiron (BuSpar), da se ga znebi. Borovnica lahko zmanjša hitrost, kako se telo razreši buspirona (BuSpar). Vendar se to ne zdi zaskrbljujoče pri ljudeh.
Flurbiprofen (Froben)
Telo razgrajuje flurbiprofen (Froben), da se ga znebi. Borovnica lahko zmanjša, kako hitro se telo znebi flurbiprofena (Froben). Vendar se to ne zdi zaskrbljujoče pri ljudeh.
Zdravila za sladkorno bolezen (zdravila proti sladkorni bolezni)
Listi in sadje borovnic lahko zmanjšajo krvni sladkor. Zdravila za sladkorno bolezen se uporabljajo tudi za zniževanje krvnega sladkorja. Jemanje listov ali sadja borovnic skupaj z zdravili za sladkorno bolezen lahko povzroči prenizek krvni sladkor. Natančno spremljajte krvni sladkor. Odmerek zdravila za sladkorno bolezen bo morda treba spremeniti.

Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za sladkorno bolezen, vključujejo glimepirid (Amaryl), gliburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) in druge. .

Ali obstajajo interakcije z zelišči in dodatki?

Zelišča in dodatki, ki lahko znižajo krvni sladkor
Borovnica lahko zniža krvni sladkor. Uporaba skupaj z drugimi zelišči in dodatki, ki imajo enak učinek, lahko povzroči, da se pri nekaterih ljudeh krvni sladkor zmanjša prenizko. Nekateri od teh izdelkov vključujejo hudičev krempelj, puhač, gumo guan, Panax ginseng in sibirski ginseng.

Ali obstajajo interakcije z živili?

Mleko
Pitje mleka skupaj z borovnicami lahko zmanjša potencialne zdravstvene koristi borovnic. Ločevanje zaužitja borovnic in mleka za 1-2 uri bi lahko preprečilo to interakcijo.

Kateri odmerek se uporablja?

Ustrezni odmerek borovnic je odvisen od več dejavnikov, kot so starost uporabnika, zdravje in številna druga stanja. Trenutno ni dovolj znanstvenih informacij za določitev primernega obsega odmerkov za borovnico. Ne pozabite, da naravni izdelki niso vedno nujno varni in da so lahko odmerki pomembni. Pazite, da sledite ustreznim navodilom na etiketah izdelka in se pred uporabo posvetujte s svojim farmacevtom ali zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.

Druga imena

Arne, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuets, Borovnice, Borovnice Highbush, Borovnice na pobočju, Lowbush borovnice, Myrtille, Rabbiteye borovnice, Rubel, Tifblue, Vaccinium altomontanum, Vaccinium brittonii, Vaccinium constablaei, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

Metodologija

Če želite izvedeti več o tem, kako je bil ta članek napisan, si oglejte spletno mesto Natural Medicines Comprehensive Database metodologije.


Reference

  1. Miller MG, Hamilton DA, Joseph JA, Shukitt-Hale B. Prehranska borovnica izboljša kognicijo med starejšimi odraslimi v randomiziranem, dvojno slepem, s placebom kontroliranem preskušanju. Eur J Nutr 2018; 57: 1169-80. Prikaži povzetek.
  2. Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B. Karakterizacija biološke razpoložljivosti polifenolov divjih borovnic in kinetični profil v plazmi v 24-urnem obdobju pri ljudeh. Mol Nutr Food Res 2017; Prikaži povzetek.
  3. Whyte AR, Schafer G, Williams CM. Kognitivni učinki po akutnem dodatku divjih borovnic pri otrocih, starih od 7 do 10 let. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. Prikaži povzetek.
  4. Xu N, Meng H, Liu T, Feng Y, Qi Y, Zhang D, Wang H. fenoli iz borovnic zmanjšajo okužbo prebavil pri bolnikih s cerebralno vensko trombozo z izboljšanjem avtoimunske motnje, povzročene z depresivom, preko miR-155-posredovanega nevrotrofnega faktorja iz možganov. . Front Pharmacol 2017; 8: 853. Prikaži povzetek.
  5. Whyte AR, Williams CM. Učinki enkratnega odmerka flavonoidov, bogatih z borovnicami, na spomin pri 8 do 10 let starih otrocih. Prehrana. 2015 Mar; 31: 531-4. Prikaži povzetek.
  6. Rodriguez-Mateos A, Rendeiro C, Bergillos-Meca T, Tabatabaee S, George TW, Heiss C, Spencer JP. Vnos in časovna odvisnost flavonoidov, povzročenih z borovnicami, na izboljšanje vaskularne funkcije: randomizirana, kontrolirana, dvojno slepa, križna intervencijska študija z mehaničnimi vpogledi v biološko aktivnost. Am J Clin Nutr. 2013 Nov; 98: 1179-91. Prikaži povzetek.
  7. Rodriguez-Mateos A, Del Pino-García R, George TW, Vidal-Diez A, Heiss C, Spencer JP. Vpliv predelave na biološko uporabnost in vaskularne učinke borovničev (poli) fenolov. Mol Nutr Food Res. 2014 oktober; 58: 1952-61. Prikaži povzetek.
  8. Kalt W, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Presnovki antocianina so bogati in obstojni v človeškem urinu. J Agric Food Chem. 7. maj 2014; 62: 3926-34. Prikaži povzetek.
  9. Zhu Y, Sun J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C. Učinki dodatka borovnic na krvni tlak: sistematični pregled in meta-analiza randomiziranih kliničnih preskušanj. J Hum Hypertens. 2016 22. sep.
  10. Lobos GA, Hancock JF. Vzreja borovnic za spreminjajoče se globalno okolje: pregled. Sprednja rastlinska Sci. 2015 Sep 30; 6: 782. Prikaži povzetek.
  11. Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Blueberry izboljšuje terapevtski učinek etanercepta na bolnike z juvenilnim idiopatskim artritisom: študija faze III. Tohoku J Exp Med. 2015; 237: 183-91. Prikaži povzetek.
  12. Schrager MA, Hilton J, Gould R, Kelly VE. Učinki dopolnitve borovnic na ukrepe funkcionalne mobilnosti pri starejših odraslih. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 Jun; 40: 543-9. Prikaži povzetek.
  13. Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Dnevna poraba borovnic izboljša krvni tlak in togost arterij pri ženskah po menopavzi s hipertenzijo pred in v 1. fazi: randomizirano, dvojno slepo, s placebom kontrolirano klinično preskušanje. J Acad Nutr Diet. 2015 Mar; 115: 369-77. Prikaži povzetek.
  14. Hanley MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, Court MH, Greenblatt DJ. Vpliv borovnikovega soka na očistek buspirona in flurbiprofena pri človeških prostovoljcih. Br J Clin Pharmacol. 2013 Apr; 75: 1041-52. Prikaži povzetek.
  15. McIntyre, K.L., Harris, C.S., Saleem, A., Beaulieu, L.P., Ta, C.A., Haddad, P.S. in Arnason, J.T. Sezonska fitokemična variacija principov anti-glikacije v borovnicah lowbush (Vaccinium angustifolium). Planta Med 2009; 75: 286-292. Prikaži povzetek.
  16. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL, in Craciun, EC Učinek prehranskega dodatka, ki vsebuje borovnica in morska krhlika sta osredotočena na antioksidativno sposobnost pri otrocih z diabetesom tipa 1. Acta Physiol Hung. 2008; 95: 383-393. Prikaži povzetek.
  17. Shukitt-Hale, B., Lau, F.C., Carey, A.N., Galli, R.L., Spangler, E.L., Ingram, D.K. in Joseph, J.A. Borovničev polifenoli oslabijo zmanjšanje kognitivne inducirane kainske kisline in spremenijo vnetno gensko ekspresijo v hipokampusu podgan. Nutr Neurosci. 2008; 11: 172-182. Prikaži povzetek.
  18. Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM, in Milbury, PE Identifikacija antocianov v borovnici jeter, oči in možganov prašiči. J Agric. Food Chem 2-13-2008; 56: 705-712. Prikaži povzetek.
  19. Vuong, T., Martineau, L.C., Ramassamy, C., Matar, C., in Haddad, P. S. Fermentirani kanadski borovničev sok stimulira glukozo in AMP-aktivirano proteinsko kinazo v mišičnih celicah in adipocitih, občutljivih na insulin. Can J Physiol Pharmacol 2007; 85: 956-965. Prikaži povzetek.
  20. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K., in Randolph, RK interleukin-1 genotip-selektivna inhibicija vnetnih mediatorjev z botaničnim: dokaz o konceptu. Nutrition 2007; 23 (11-12): 844-852. Prikaži povzetek.
  21. Pan, M.H., Chang, Y.H., Badmaev, V., Nagabhushanam, K., in Ho, C. T. Pterostilbene inducira apoptozo in ustavitev celičnega cikla v celicah človeškega želodčnega karcinoma. J Agric.Food Chem 9-19-2007; 55: 7777-7785. Prikaži povzetek.
  22. Wilms, LC, Boots, AW, de Boer, VC, Maas, LM, Pachen, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ, in Kleinjans, JC Vpliv več genetskih polimorfizmi o učinkih 4-tedenskega posega s borovničjim sokom na ex vivo limfocitno poškodovano DNA pri človeških prostovoljcih. Carcinogenesis 2007; 28: 1800-1806. Prikaži povzetek.
  23. Pred, RL, Gu, L., Wu, X., Jacob, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA, in Cook, RA Plazemska antioksidativna sposobnost se spreminja po obroku kot merilo sposobnosti hrane vivo antioksidantni status. J Am Coll Nutr 2007; 26: 170-181. Prikaži povzetek.
  24. Neto, C. C. Brusnice in borovnice: dokazi za zaščitni učinek proti raku in žilnim boleznim. Mol.Nutr Food Res 2007; 51: 652-664. Prikaži povzetek.
  25. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C.A., Bastos, J.K. in Andrade, S.F. protivnetne in antinociceptivne lastnosti izvlečka borovnice (Vaccinium corymbosum). J Pharm Pharmacol 2007; 59: 591-596. Prikaži povzetek.
  26. Srivastava, A., Akoh, C. C., Fischer, J., in Krewer, G. Vpliv antocianinskih frakcij iz izbranih kultivarjev borovnic, gojenih v Gruziji, na apoptozo in encimi II. J Agric.Food Chem 4-18-2007; 55: 3180-3185. Prikaži povzetek.
  27. Abidov, M., Ramazanov, A., Jimenez Del, Rio M., in Chkhikvishvili, I. Vpliv Blueberina na glukozo, C-reaktivni protein in aminotransferaze v plazmi pri prostovoljcih s sladkorno boleznijo tipa 2: dvojno slepa, placebo nadzorovane klinične študije. Georgian.Med News 2006;: 66-72. Prikaži povzetek.
  28. Tonstad, S., Klemsdal, T. O., Landaas, S., in Hoieggen, A. Ni učinka povečanega vnosa vode na viskoznost krvi in ​​kardiovaskularne dejavnike tveganja. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. Prikaži povzetek.
  29. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS, in Heber, D. Izvlečki Blackberry, črne maline, borovnice, brusnice, rdeče maline in jagode zavirajo rast in stimulira apoptozo človeških rakavih celic in vitro. J Agric.Food Chem 12-13-2006; 54: 9329-9339. Prikaži povzetek.
  30. Martineau, LC, Couture, A., Spoor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Meddah, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., Mai, Le P ., Prentki, M., Bennett, SA, Arnason, JT, in Haddad, PS Antidijabetične lastnosti kanadskega borovnic nizkega grmičevja Vaccinium angustifolium Ait. Phytomedicine. 2006; 13 (9-10): 612-623. Prikaži povzetek.
  31. Matchett, M.D., MacKinnon, S.L., Sweeney, M.I., Gottschall-Pass, K.T. in Hurta, R.A.Inhibicija aktivnosti matriksne metaloproteinaze v človeških rakavih celicah prostate DU145 s flavonoidi iz borovnic lowbush (Vaccinium angustifolium): možne vloge protein-kinaze C in mitogen-aktiviranih protein-kinaznih dogodkov. J Nutr Biochem 2006; 17: 117-125. Prikaži povzetek.
  32. McDougall, G. J., Shpiro, F., Dobson, P., Smith, P., Blake, A., in Stewart, D. Različne polifenolne komponente mehkega sadja zavirajo alfa-amilazo in alfa-glukozidazo. J Agric.Food Chem 4-6-2005; 53: 2760-2766. Prikaži povzetek.
  33. Parry, J., Su, L., Luther, M., Zhou, K., Yurawecz, MP, Whittaker, P., in Yu, L. Sestava maščobnih kislin in antioksidativne lastnosti hladno stiskane marionberry, boysenberry, rdeča malina in oljna semena borovnic. J Agric.Food Chem 2-9-2005; 53: 566-573. Prikaži povzetek.
  34. Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H. M., Zhu, X., Lee, H. G., Smith, M. A., in Joseph, J. A. Modulacija plastičnosti hipokampusa in kognitivnega vedenja s kratkoročno dopolnitvijo borovnic pri starih podganah. Nutr Neurosci. 2004; 7 (5-6): 309-316. Prikaži povzetek.
  35. Goyarzu, P., Malin, DH, Lau, FC, Taglialatela, G., Moon, WD, Jennings, R., Moy, E., Moy, D., Lippold, S., Shukitt-Hale, B., in Joseph, JA Borovnica dopolnjena prehrana: učinki na spomin prepoznavanja objektov in jedrske faktorje kappa B v starih podganah. Nutr Neurosci. 2004; 7: 75-83. Prikaži povzetek.
  36. Joseph, J.A., Denisova, N.A., Arendash, G., Gordon, M., Diamond, D., Shukitt-Hale, B., in Morgan, D. Dodajanje borovnic izboljšuje signalizacijo in preprečuje vedenjske pomanjkljivosti v modelu Alzheimerjeve bolezni. Nutr Neurosci. 2003; 6: 153-162. Prikaži povzetek.
  37. Sweeney, M. I., Kalt, W., MacKinnon, S. L., Ashby, J., in Gottschall-Pass, K. T. Hranjenje podganjih obrokov, obogatenih s šestimi tedni v slabih borovnicah, zmanjšuje poškodbe možganov, ki jih povzroča ishemija. Nutr Neurosci. 2002; 5: 427-431. Prikaži povzetek.
  38. Kay, C.D. in Holub, B.J. Vpliv uživanja divje borovnice (Vaccinium angustifolium) na postprandialni serumski antioksidantni status pri ljudeh. Br.J.Nutr. 2002; 88: 389-398. Prikaži povzetek.
  39. Spencer CM, Cai Y, Martin R, et al. Kompleksacija polifenolov - nekaj misli in opazovanj. Phytochemistry 1988; 27: 2397-2409.
  40. Serafini M, Testa MF, Villano D, et al. Antioksidacijska aktivnost sadja borovnice je poslabšana zaradi povezanosti z mlekom. Free Radic Bio Med 2009; 46: 769-74. Prikaži povzetek.
  41. Lyons MM, Yu C, Toma RB, et al. Resveratrol v surovih in pečenih borovnicah in borovnicah. J Agric Food Chem 2003; 51: 5867-70. Prikaži povzetek.
  42. Wang SY, Lin HS. Antioksidativna aktivnost v sadju in listih kupine, maline in jagod se spreminja s kultivarjem in razvojno stopnjo. J Agric Food Chem 2000; 48: 140-6.
  43. Wang SY, Jiao H. Zmogljivost pridelave jagodnih pridelkov na superoksidne radikale, vodikov peroksid, hidroksilne radikale in singletni kisik. J Agric Food Chem 2000; 48: 5677-84.
  44. Wu X, Cao G, predhodni RL. Absorpcija in presnova antocianov pri starejših ženskah po zaužitju bazge ali borovnice. J Nutr 2002; 132: 1865-71. Prikaži povzetek.
  45. Joseph JA, Denisova N, Fisher D, et al. Membranske in receptorske spremembe ranljivosti oksidativnega stresa pri staranju. Prehranski premisleki. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76.
  46. Hiraishi K, Narabayashi I, Fujita O, et al. Borovničev sok: predhodno vrednotenje kot oralno kontrastno sredstvo pri slikanju z gastrointestinalnim MR. Radiology 1995; 194: 119-23.
  47. Ofek I, Goldhar J, Zafriri D, et al. Adhezijska aktivnost proti Escherichia coli sokov brusnice in borovnic. N Engl J Med 1991; 324: 1599. Prikaži povzetek.
  48. Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM, et al. Učinki porabe soka borovnice in brusnice na plazemsko antioksidativno sposobnost zdravih prostovoljk. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 405-8. Prikaži povzetek.
  49. Howell AB, Vorsa N, Foo LY, et al. Inhibicija adherencije P-obložene Escherichia coli na površino uroepitelnih celic z izvlečki proantocianidina iz brusnic (črka). N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. Prikaži povzetek.
  50. Joseph JA, Shukitt-Hale B, Denisova NA, et al. Povrni starostno zmanjšanje nevronskega prenosa signala, kognitivnih in motoričnih vedenjskih pomanjkljivosti s prehranskimi dopolnili z borovnico, špinačo ali jagodami. J Neurosci 1999; 19: 8114-21. Prikaži povzetek.
  51. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Nove lastnosti za zniževanje lipidov v listih Vaccinium myrtillus L., tradicionalno antidiabetično zdravljenje, v več modelih dislipidemije podgan: primerjava s ciprofibratom. Thromb Res 1996; 84: 311-22. Prikaži povzetek.
  52. Bickford PC, Gould T, Briederick L, et al. Diete, bogate z antioksidanti, izboljšajo fiziologijo cerebelarja in motorično učenje pri starih podganah. Brain Res 2000; 866: 211-7. Prikaži povzetek.
  53. Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC, et al. Spremembe antioksidantne zmogljivosti in učinki prehranskih antioksidantov, ki jih povzroča hiperoksija. J Appl Physiol 1999; 86: 1817-22. Prikaži povzetek.
  54. Youdim KA, Shukitt-Hale B, MacKinnon S, et al. Polifenoli povečujejo odpornost rdečih krvničk na oksidativni stres: in vitro in in vivo. Biochim Biophys Acta 2000; 1519: 117-22. Prikaži povzetek.
  55. Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smith MA. In vitro antitumorska aktivnost sadnih izvlečkov vrste Vaccinium. Planta Med 1996; 62: 212-6.
Zadnje pregledano - 08/08/2018