Vsebina
Za tiste družine z alergijami na hrano pogosto traja veliko več časa in načrtovanje, da po napornem dnevu na mizo postavite večerjo. Druge družine sicer lahko kaj pograbijo na lokalnem mestu za odvoz ali karkoli potegnejo s police v supermarketu, vendar to ni izvedljiva možnost. Iz tega razloga je pomembno, da imate vedno na razpolago nekaj otrokom prijaznih možnosti večerje.Izdelki za začetek
Na srečo svet postaja vse bolj prijazen do alergij na hrano in obstajajo nove možnosti. Oglejte si ta živila, ki niso le zdrava in okusna, ampak vsebujejo tudi številne alergene v hrani. Seveda ta živila prilagodite otrokovim potrebam glede na njihove alergije. Pred nakupom vedno preberite etikete, da se prepričate, da se od zadnjega nakupa ni nič spremenilo.
- Vegi krompirček - Ta slasten pomfrit je narejen iz mešanice naravne zelenjave, stročnic in krompirja, pridelanega na kmetiji, sesekljanega in pomešanega z zelišči, začimbami in le malo soli. Izbirajte med korenčkom, brokolijem, čičeriko ter rdečo papriko ali ohrovtom in toskanskim fižolom. Najpomembneje je, da so veganski, brez gensko spremenjenih organizmov in brez top 8 alergenov, vključno z glutenom, sojo, mlečnimi izdelki in pšenico. Otrokom bo všeč ta priloga, v kateri je hrustljav pomfrit, pakiran z dvema obrokoma zelenjave. Seznanite se s piščancem ali hamburgerjem za odlično otrokom prijazno večerjo, ki jo odobrijo starši.
- Amyin brezglutenski burrito - Ta slasten burrito vam lahko v samo nekaj minutah služi kot popoln predjed za kosilo ali večerjo. Ta burrito, ki vsebuje pinto fižol, riž, zelenjavo in mehiško omako, je ovit v tortiljo brez glutena. Ne samo, da je brez glutena, ampak tudi brez mlečnih izdelkov, brez laktoze, soje, drevesnih oreščkov in veganske hrane. Najpomembneje je, da je kot nalašč za vsako nebo!
- Ian’s Chicken Nuggets - Izbirajte med ponudbami za Jugozahodni kruh ali Smokin 'Sweet BBQ Breated Nuggets! Karkoli vam je ljubše, ne morete zgrešiti. Ti nuggets in ponudbe so brez mlečnih izdelkov, nemlečnih izdelkov, brez jajc, brez glutena, oreščkov, arašidov in soje. Pri vsakem grižljaju boste našli vlažen in okusen kos piščanca, za katerega niti ne boste verjeli, da je bil kdaj zamrznjen. To je en obrok, za katerega bi se odrasli in otroci morda preprosto prepirali!
- Namaste Foods Juha skodelice - Kot nalašč za shranjevanje v omari za hladno noč, ko je juha ravno tisto, kar ste želeli! Tem porcijskim skodelicam, ki so narejene v posebnem objektu brez glutena in top 8 alergenov, dodajte vrelo vodo. Rezanci "Cheddar" ali "Chicken", brokoli, ki sta kot nalašč za vegane, sta le dva izmed okusnih okusov, med katerimi lahko izbirate.
- Cappellove testenine - Te testenine resnično pospešijo mizo s svojimi razburljivimi sortami! Imate raje ziti, rjuhe za lazanje ali morda njoke? Zakaj izbrati, kdaj jih lahko vse poskusite! Testenine Cappello so brez mleka in mleka, brez glutena, brez žit, arašidov, soje, vegetarijance in paleo.
Končne misli
Ne glede na to, ali gre za novo hrano, za katero ste se odločili, ali za staro družinsko hrano, je pametno, da oznako shranite, ko jo odprete. Oznake položite v zvezek, tako da boste nanjo zlahka sklicevali kot na vodnik za obrok v zadnjem trenutku. Pri mnogih nakupih živil brez alergenov je vrsta poskusov in napak. Torej bo to pomagalo ločiti tiste, ki so bili pri otrocih prizadeti, od tistih, ki jih morda ne boste poskusili znova. Poleg tega boste tako lažje delili z drugimi, ki imajo alergije na hrano ali morda za svoje otroke, ko greste k prijatelju na večerjo. Navsezadnje gre za to, da bi vaš otrok jedel kot običajen otrok!