Vsebina
S 24 premičnimi vretenci in zapleteno mrežo živcev, diskov, sklepov, mišic in tetiv so hrbti zapleteni - in ko gre kaj narobe, lahko bolečine v hrbtu zaostrijo življenje.
Povsem naravno je, da se želimo enkrat za vselej znebiti bolečin v hrbtu, vendar operacija ni vedno potrebna. Medtem ko se morate z zdravnikom pogovoriti o možnostih zdravljenja, je tu nekaj navodil, ki jih morate upoštevati, kadar imate bolečine v hrbtu.
Sevi in zvini: običajni osumljenci
Po besedah Daniela Sciubbe, izrednega profesorja nevrokirurgije, ortopedske kirurgije in onkologije pri Johns Hopkinsu, glavnino akutnih bolečin v hrbtu povzročajo sevi in zvini, ki se bodo sami zacelili brez operacije.
Izvin hrbta ni nujno, vendar se zagotovo lahko počuti.
"Ko je res kmalu po poškodbi, se bolniki skoraj ne morejo premakniti," pravi dr. Sciubba. »Nekaj dni ali celo teden si želite spočiti hrbet, pri tem pa paziti, da ne ponovite dejanja, ki je sprožilo bolečino.
"Lahko jemljete protivnetna zdravila brez recepta ali pa vam zdravnik predpiše močnejše različice ali celo krog steroidov, da pomiri vnetje in vam pomaga nadzorovati bolečino."
Pravi, da lahko bolniki po približno enem tednu začnejo ali nadaljujejo z vadbo ali fizikalno terapijo, da si povrnejo moč in podprejo nadaljnje okrevanje.
Kdaj se posvetovati s kirurgom
Kako veste, ali potrebujete posvet s kirurgom? Čeprav je vsak primer drugačen, dr. Sciubba pravi, da resnejša stanja hrbta pogosto prihajajo z rdečimi zastavicami, kot so:
- Bolečina, ki je po dveh tednih enaka (ali še hujša)
- Vročina
- Slabost ali izguba funkcije
- Mravljinčenje ali otrplost v rokah ali nogah
Degenerativna stanja hrbtenice so pogosta, zlasti pri starejših ljudeh. En primer je stenoza, krčenje in zategovanje kostnega prehoda, ki obdaja hrbtenjačo.
Sčasoma lahko pritisk na hrbtenjačo povzroči mielopatijo z bolečinami, otrplostjo, mravljinčenjem in motnjami v delovanju rok in nog.
Zdravnik vam lahko priporoči operacijo na kostnem delu hrbtenice, imenovano laminektomija, ki lahko naredi več prostora za hrbtenjačo, da lahko živci delujejo pravilno.
Pri nekaterih degenerativnih težavah s hrbtom lahko minimalno invazivni poseg na hrbtenici prinese odlične rezultate z manjšim rezom in manj časa zastoja.
Drugi pogoji, ki jih mora kirurg videti čim prej:
- Drsni disk, ki se sam po sebi ne izboljša
- Zlomljena ali izpahnjena kost
- Okužba hrbtenice
- Tumor hrbtenice ali hrbtenjače
Vprašalnik
Vse bolečine v hrbtu nimajo razlage. Toda tudi če vaš problem nima imena, ima lahko rešitev. Individualni načrt za obvladovanje bolečin in fizikalno terapijo ali drugo rehabilitacijo vas lahko postavi na noge.
Z nekaj potrpljenja, časa in učinkovitega sodelovanja med vami in vašo profesionalno ekipo boste imeli najboljše možnosti za olajšanje in okrevanje.